จุนทะ ! สัลเลขธรรม (ความขูดเกลา) เป็นสิ่งที่

เธอทั้งหลายพึงกระทำ ในธรรมทั้งหลายเหล่านี้ กล่าวคือ :-

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ เบียดเบียน

เราจักเป็นผู้ ไม่เบียดเบียน

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น กระทำปาณาติบาต

เราจัก เว้นขาดจากปาณาติบาต

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น กระทำอทินนาทาน

เราจัก เว้นขาดจากอทินนาทาน

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น ไม่ประพฤติพรหมจรรย์

เราจักเป็นผู้ ประพฤติพรหมจรรย์

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น พูดเท็จ

เราจัก เว้นขาดจากการพูดเท็จ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น พูดส่อเสียด

เราจัก เว้นขาดจากการพูดส่อเสียด

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น พูดคำหยาบ

เราจัก เว้นขาดจากการพูดคำหยาบ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น พูดเพ้อเจ้อ

เราจัก เว้นขาดจากการพูดเพ้อเจ้อ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มากด้วยอภิชฌา

เราจักเป็นผู้ ไม่มากด้วยอภิชฌา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีจิตพยาบาท

เราจักเป็นผู้ ไม่มีจิตพยาบาท

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาทิฏฐิ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาทิฏฐิ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาสังกัปปะ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาสังกัปปะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาวาจา

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาวาจา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉากัมมันตะ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมากัมมันตะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาอาชีวะ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาอาชีวะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาวายามะ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาวายามะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาสติ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาสติ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาสมาธิ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาสมาธิ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาญาณะ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาญาณะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีมิจฉาวิมุตติ

เราจักเป็นผู้ มีสัมมาวิมุตติ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีถีนมิทธะกลุ้มรุม

เราจักเป็นผู้ ปราศจากถีนมิทธะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ฟุ้งซ่าน

เราจักเป็นผู้ ไม่ฟุ้งซ่าน

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่น มีวิจิกิจฉา

เราจักเป็นผู้ ข้ามพ้นวิจิกิจฉา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มักโกรธ

เราจักเป็นผู้ ไม่มักโกรธ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ผูกโกรธ

เราจักเป็นผู้ ไม่ผูกโกรธ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ลบหลู่คุณ

เราจักเป็นผู้ ไม่ลบหลู่คุณ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ แข่งดี

เราจักเป็นผู้ ไม่แข่งดี

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ริษยา

เราจักเป็นผู้ ไม่ริษยา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ตระหนี่

เราจักเป็นผู้ ไม่ตระหนี่

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ โอ้อวด

เราจักเป็นผู้ ไม่โอ้อวด

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มีมารยา

เราจักเป็นผู้ ไม่มีมารยา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ กระด้าง

เราจักเป็นผู้ ไม่กระด้าง

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ดูหมิ่นท่าน

เราจักเป็นผู้ ไม่ดูหมิ่นท่าน

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ว่ายาก

เราจักเป็นผู้ ว่าง่าย

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มีมิตรชั่ว

เราจักเป็นผู้ มีมิตรดี

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ประมาท

เราจักเป็นผู้ ไม่ประมาท

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ไม่มีศรัทธา

เราจักเป็นผู้ มีศรัทธา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ไม่มีหิริ

เราจักเป็นผู้ มีหิริ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ไม่มีโอตตัปปะ

เราจักเป็นผู้ มีโอตตัปปะ

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มีสุตะน้อย

เราจักเป็นผู้ มีสุตะมาก

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ขี้เกียจ

เราจักเป็นผู้ ปรารภความเพียร

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มีสติหลงลืม

เราจักเป็นผู้ มีสติตั้งมั่น

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ มีปัญญาทราม

เราจักเป็นผู้ ถึงพร้อมด้วยปัญญา

ทำสัลเลขะว่า เมื่อผู้อื่นเป็นผู้ ลูบคลำด้วยทิฏฐิของตน

เป็นผู้ยึดถืออย่างเหนียวแน่น

และเป็นผู้ยากที่จะสลัดคืนซึ่งอุปาทาน

เราจักเป็นผู้ ไม่ลูบคลำด้วยทิฏฐิของตน

เป็นผู้ไม่ยึดถืออย่างเหนียวแน่น

และเป็นผู้ง่ายที่จะสลัดคืนซึ่งอุปาทาน.

หน้า ๑๘ ;

http://download.watnapahpong.org/data/books/pocketbook03.pdf

สาธุ สาธุ

ขอบคุณเด็กข้างวัดที่นำพระพุทธวจนะ มาให้เพื่อน ๆ ได้น้อมนำไปปฏิบัติเพื่อขัดเกลา (ขูดเกลา)

ขึ้นชื่อว่าขูดเกลา มันย่อมแสบร้อน เพราะสวนทางกิเลส ฝืนการทำตามความชอบใจ - ไม่ชอบใจ แต่ก็ต้องขูดเกลา เพื่อผลอันยิ่ง คือ ให้ถึงฝั่งอันปลอดภัย

ขูดเกลา ขัดเกลา
เกาที่คัน คันที่เกา
ไม่เกาไม่คัน
ไม่คันไม่เกา
ใจเรา ใจเขา
ขัดเกลากันเอง
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

สาธุ